आंवला: मुंह के छालों और पेट की समस्याओं का प्राकृतिक उपचार

आंवला के फायदों से मुंह के छालों का इलाज

स्वास्थ्य टिप्स: मुंह में छाले होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे पोषण की कमी और अस्वस्थ जीवनशैली। ऐसे में आंवला के घरेलू उपायों का उपयोग करके इस समस्या से राहत पाई जा सकती है।

आंवला विटामिन-सी का एक समृद्ध स्रोत है, जिसमें संतरे की तुलना में 20 गुना अधिक विटामिन-सी पाया जाता है। यह विटामिन कभी खत्म नहीं होता।

यदि मुंह में छाले हैं, तो आंवले की पत्तियों को चबाने से राहत मिलती है। इसके अलावा, आंवले के पत्तों का काढ़ा बनाकर मुंह में कुछ समय तक रखने या दिन में 2-3 बार कुल्ला करने से भी छाले ठीक हो जाते हैं।

अगर पेट में जलन, एसिडिटी या डायरिया की समस्या है, तो एक आंवला का सेवन करें। या फिर एक ग्राम आंवला पाउडर में थोड़ी चीनी मिलाकर पानी या दूध के साथ लेने से आराम मिलता है।

आंवला और छोटी पीपली का चूर्ण शहद के साथ चाटने से हिचकियों को रोका जा सकता है। पेशाब में जलन होने पर आंवले का रस शहद में मिलाकर सेवन करें।