Home Made Toothpaste : दिन में दो बार ब्रश करने के बाद भी पायरिया? ये नुस्खा बदल देगा सब!

Home Made Toothpaste : किताबों से लेकर टीवी के विज्ञापनों तक, हर जगह हमें यही सिखाया जाता है कि दिन में दो बार टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए। यह आदत वाकई अच्छी है और हमारे दांतों व मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करती है। लेकिन फिर भी कई बार पायरिया जैसी गंभीर समस्या हो जाती है। यह दांतों की बीमारी इतनी तकलीफ देती है कि रोजमर्रा का जीवन मुश्किल हो जाता है।

पायरिया: मसूड़ों का खतरनाक दुश्मन

पायरिया एक पुरानी बीमारी है, जो मसूड़ों में सूजन पैदा करती है। यह धीरे-धीरे खतरनाक होती जाती है और दांतों को मजबूती देने वाले लिगामेंट, नरम टिश्यू और हड्डियों को कमजोर कर देती है। अगर इसका इलाज समय पर न किया जाए, तो पूरी मौखिक सेहत बर्बाद हो सकती है। लेकिन चिंता न करें, एक आसान आयुर्वेदिक नुस्खा आपकी मदद कर सकता है!

पायरिया को जड़ से मिटाने का देसी नुस्खा

आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने पायरिया को जड़ से खत्म करने का एक आसान और असरदार नुस्खा बताया है। खास बात यह है कि इसे बनाने के लिए आपको सिर्फ 4 चीजों की जरूरत है, जो आपकी रसोई में आसानी से मिल जाएंगी। आइए, इस नुस्खे को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका जानते हैं।

कई लोग हैं पायरिया से परेशान

डॉ. शर्मा ने अपने एक वीडियो में बताया कि आजकल लोग दिन में दो बार ब्रश करते हैं, फिर भी हर दूसरे व्यक्ति को मसूड़ों से खून आने, पायरिया होने या मुंह से बदबू आने की शिकायत रहती है। इसका सबसे बड़ा कारण है हमारा खानपान और उसमें होने वाली गड़बड़ी।

इन केमिकल्स से बचें

पायरिया के इलाज के लिए बाजार में कई टूथपेस्ट उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें SLS (सोडियम लॉरिल सल्फेट) और फ्लोराइड जैसे केमिकल्स होते हैं। डॉ. शर्मा के मुताबिक, SLS वही केमिकल है, जो डिटर्जेंट में इस्तेमाल होता है। ये केमिकल्स लंबे समय तक इस्तेमाल करने से नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए इनसे बचना जरूरी है।

बस चाहिए ये 4 चीजें

पायरिया को जड़ से खत्म करने के लिए आपको चाहिए:

• 10 ग्राम लौंग
• 20 ग्राम हल्दी
• 30 ग्राम तेज पत्ता
• 40 ग्राम सेंधा नमक

नुस्खा बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका

इन सभी चीजों को बारीक पीसकर पाउडर बना लें।

इस पाउडर को एक एयरटाइट डिब्बे में रखें ताकि यह खराब न हो।

सुबह-शाम आधा छोटा चम्मच पाउडर लें और इसमें थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाएं।

इस मिश्रण को ब्रश या उंगली की मदद से मसूड़ों पर हल्के हाथों से मसाज करें।

यह नुस्खा उन लोगों के लिए भी बेहतरीन है, जो फिटकरी वाले टूथपेस्ट का इस्तेमाल नहीं कर सकते। यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और कोई साइड इफेक्ट नहीं देता।

पायरिया के लक्षण पहचानें

पायरिया की समस्या को समझने के लिए इन लक्षणों पर ध्यान दें:

• मुंह से बदबू आना
• मसूड़ों का लाल होना
• मसूड़ों से खून आना
• दांतों का हिलना
• मसूड़ों में सूजन
• दांतों के बीच गैप बढ़ना
• दांतों में सनसनाहट महसूस होना

जरूरी सावधानी

यह नुस्खा इंस्टाग्राम पर शेयर की गई एक रील पर आधारित है। हम इसकी सत्यता या प्रभाव की गारंटी नहीं लेते। किसी भी नए नुस्खे को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।