मन को मोह लेगा नवरात्रि व्रत! इन 5 नियमों का पालन करें, मिलेगा मनचाहा फल

नवरात्रि का पावन पर्व नजदीक है, और इस दौरान मां दुर्गा की भक्ति में डूबने का समय आ गया है। नवरात्रि में व्रत रखना न केवल आध्यात्मिक शांति देता है, बल्कि यह आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव भी ला सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि व्रत के दौरान कुछ खास नियमों का पालन करना बेहद जरूरी है? अगर इन नियमों को सही तरीके से अपनाया जाए, तो मां दुर्गा की कृपा से आपकी हर मनोकामना पूरी हो सकती है। आइए, जानते हैं उन पांच नियमों के बारे में, जिन्हें नवरात्रि व्रत में जरूर अपनाना चाहिए।

शुद्धता का रखें खास ध्यान

व्रत की शुरुआत से पहले और पूरे नवरात्रि के दौरान शुद्धता का विशेष ध्यान रखें। सुबह जल्दी उठकर स्नान करें और साफ-सुथरे कपड़े पहनें। मंदिर या पूजा स्थल को भी अच्छे से साफ करें। मान्यता है कि शुद्ध मन और शरीर से की गई पूजा मां दुर्गा को जल्दी प्रसन्न करती है। खाने-पीने की चीजों में भी सात्विक भोजन का ही सेवन करें। लहसुन, प्याज और मांसाहारी भोजन से पूरी तरह परहेज करें।

समय पर करें मां की आराधना

नवरात्रि में मां दुर्गा की पूजा का समय बहुत महत्वपूर्ण है। सुबह और शाम के समय मां की आरती और मंत्र जाप जरूर करें। अगर संभव हो तो नवरात्रि के नौ दिनों तक एक ही समय पर पूजा करें। इससे आपका मन एकाग्र रहेगा और मां की कृपा बरसेगी। मां दुर्गा के मंत्रों का जाप, जैसे “ॐ दुं दुर्गायै नमः” या सप्तशती पाठ, आपके व्रत को और फलदायी बनाएगा।

सात्विक भोजन का करें सेवन

व्रत के दौरान सात्विक भोजन ही खाएं। फलाहारी भोजन जैसे कुट्टू का आटा, साबूदाना, मखाना, फल और दूध से बनी चीजें खा सकते हैं। ज्यादा तला-भुना या मसालेदार खाना व्रत के नियमों के खिलाफ है। पानी और जूस पीकर शरीर को हाइड्रेटेड रखें। सात्विक भोजन न केवल आपके शरीर को शुद्ध रखता है, बल्कि मन को भी शांत और पवित्र बनाता है।

नकारात्मक विचारों से रहें दूर

नवरात्रि का व्रत सिर्फ शरीर का ही नहीं, बल्कि मन का भी होता है। इस दौरान क्रोध, जलन, या नकारात्मक विचारों से बचें। दूसरों के प्रति दया और प्रेम का भाव रखें। अगर मन में कोई गलत विचार आए, तो मां दुर्गा का ध्यान करें और अपने मन को शांत करें। यह आपके व्रत को और भी प्रभावी बनाएगा।

दान और सेवा का लें संकल्प

नवरात्रि में दान और सेवा का विशेष महत्व है। जरूरतमंदों को भोजन, कपड़े या अन्य जरूरी चीजें दान करें। अगर संभव हो तो किसी मंदिर में जाकर सेवा करें या गरीब बच्चों को पढ़ाने में मदद करें। मान्यता है कि ऐसा करने से मां दुर्गा की कृपा दोगुनी हो जाती है और आपके जीवन में सुख-समृद्धि आती है।

इन पांच नियमों का पालन करके आप नवरात्रि के व्रत को और भी सार्थक बना सकते हैं। मां दुर्गा की कृपा से आपकी हर मनोकामना पूरी हो सकती है। तो इस नवरात्रि, इन नियमों को अपनाएं और अपने जीवन को खुशियों से भर दें।